Header
  • Grönt kaffe

    " Låt oss prata lite viktminskning och fettförbränning. Hur gör man egentligen? Finns det genvägar? …"

  • PW

    " Det blev en powerwalk, och en riktigt skön sådan dessutom! Tog den där "nya" vägen (den är ny för …"

  • Vissa läkare bör inte vara läkare

    " Oohh....jag önskar att jag kunde säga friyay, men det har inte varit en så superbra dag än så läng…"

  • Pastel beauty

    " Pastel beauty by sandra-bergman featuring Dorothy Perkins White top , 150 SEK / H M green jacket ,…"

  • Summerfeeling!

    " Herregud vilken sommarvärme det blev plötsligt då! 26 grader!! F*cking underbart!! 😁 Och jag fick…"

  • Bästa starten

    " Torsdag, och dagen verkar lovande måste jag säga. Äntligen lite sol igen, piggar upp mina sinnen i…"

Jag känner liiiite smått sådär att jag förtjänar inte detta egentligen, men... dags att krypa ner i soffan för lite seriemani! 😁 Nya tag imorgon helt enkelt, och hoppas på mer energi då. Hoppas framför allt på att jag inte går och blir sjuk nu. Ahmad vaknade imorse med jätteont i halsen och snorig. 😖 BOOZTA MED SUPERFOODS!!! Haha!! 😃 Nästan så jag funderar på att sova i soffan inatt till och med, bara för att verkligen vara på den säkra sidan. Ni håller väl tummarna för det bästa hoppas jag ?

Jag vill passa på att tipsa er om en dryck som jag tar med mig till soffan ikväll. Det är från Bloomy drinks, och det är en örtdryck som är lätt kolsyrad och den här har smak av grapefrukt. Riktigt god faktiskt! Innehåller bland annat rysk rot, vilket hjälper kroppen med immunförsvaret! Perfekt läge eller vad?? 😜


Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

Likes

Comments

Sååå....den här dagen har varit ineffektiv, och jag känner redan nu att det här inlägget kommer bli lite sådär...blaah... Jag har tränat ben, vilket gick helt okej, men resten av dagen har jag faktiskt sovit mest. Jag gissar på att det är stressen som gör mig så utmattad, för det känns som jag knappt har sovit någonting ibland, även om jag faktiskt har det. Tog först en powernap på 30 minuter i förmiddags, och sen sov jag i ungefär 1,5 timma efter träningen. Kände mig typ knockad!! 👊
Nu däremot är jag relativt pigg, även om jag tror jag kommer kunna sova inatt. I'm the queen of sleep, you know!

Och maten börjar ta slut här hemma också. Det märks av! Vilken tur att det inte behöver vara avancerat för att få fram en hälsosam måltid. Lunchen för mig idag blev fullkornsbulgur med tonfisk i sås, och sallad till det. GOTT och bra. 😌 Nu tänkte jag dra till med dagens andra skål havregrynsgröt! Kan ni fatta att jag för något år sen HATADE havregrynsgröt?? Jag förstod verkligen inte hur folk kunde äta det på morgonen... men det är klart..så länge man har rätt tillbehör. 😊


Likes

Comments

Sminkfantaster! Är ni ute efter mineralsmink tycker jag ni ska kolla in gloMinerals, som har ett jättestort utbud av just det. 😊 Varför mineralsmink? Det är skonsammare för huden, så om man använder smink väldigt ofta är det en stor fördel. Dom har i princip allt här, för ögon, kinder, läppar och kropp, you name it. 👐😃
Det som jag tyckte var lite extra bra här var att det finns en foundationguide så man hittar rätt nyans. Grymt bra eftersom man annars i butikerna brukar behöva gå och testa, om man nu inte köper samma hela tiden så man har lärt sig exakt vilken man ska ha. Dom har dessutom fri frakt, och jag såg att dom nu har ett erbjudande där du kan köpa 5 produkter men betala för 4. 👌 Yay! In och kolla!


sponsrat inlägg.

Likes

Comments

Den oplanerade vilodagen blev en dag åt extra vardagslyx, ja, efter en massa mejlande och sökande efter produkter så klart. Jag känner mig fortfarande nästan alldeles snurrig i skallen efter allt sökande och mejlande fram och tillbaka. Jag behövde verkligen något riktigt avslappnande, så det fick bli en skrubb för kroppen. Ahhh...!!! Jag har en jättehärlig skrubb från Scrub Love, med kokosnöt och tranbär. Doftar underbart och huden blir otrooooligt mjuk! Det är seriöst den skönaste skrubb jag någonsin använt, helt ärligt! 👐

Jag måste lära mig varva ner känner jag. För även om jag bestämt mig för att nu räcker det för idag. Inget mer mejlande, inget mer sökande efter produkter och samarbetspartners, men ändå sitter jag och gör det, ja, även under tiden som jag skriver det här inlägget. Åh!! Jag har hört förut att jag multitaskar för mycket...det bidrar lätt till stress, och det är det sista jag behöver!


Likes

Comments

Ibland går det inte som man vill. Jag hade planerat att köra ben idag på gymmet, men precis när jag tänkte byta om till träningskläder fick jag en plötslig huvudvärk, ett litet illamående och kände mig allmänt tung. Kan jag ha spänt mig ovanligt mycket? Det kom verkligen från ingenstans, och jag känner verkligen att om jag ska träna ben vill jag må som bäst, för det krävs så pass mycket energi och det är så tungt, så jag bestämde mig faktiskt nu för att skippa det och ta det imorgon istället. Man måste ju lyssna på kroppen faktiskt! Jag har i alla fall tagit mig en ipren och druckit extra mycket vatten, så jag kanske kan träna något annat hemma om en stund. Ingen idé att dra till gymmet nu vid den här tiden ändå, för det lär vara smockat med folk. 😊

Nu sitta och kolla på Det okända en stund, och sen jobba lite med min business! 👏


Likes

Comments

En liten bildbomb för att minnas lite! Jag gillar att kolla igenom gamla foton och se vem vad jag var förut jämfört med den jag är idag. Var jag annorlunda? Jag tror att man alltid utvecklas på olika vis, man lär sig av olika misstag, man hamnar i olika situationer som påverkar en på olika sätt som människa. Jag kan dock inte säga direkt om jag vet på vilket sätt jag är annorlunda idag, förutom att jag är mer självsäker. ✌ Jag tror mer på mig själv och vågar ta hand om mig själv mer än jag gjorde då. Man blir visare med åren och oj vad det är sant... !


Likes

Comments

Oooh snap, folks!! Jag har äntligen lyckats få tag på den senaste smaken från Propud, och jag är nog helt ärligt förälskad. Chokladboll i puddingform! 👐 Det roliga är att nu sitter jag och bara tänker på, vad kommer nästa smak vara?! Det är sååå spännande, haha!! 😂 Det är ju bara fantasin som sätter gränser menar jag, så dom kan komma upp med vad som helst i princip. Samma gäller med Nocco, och dom har också bara överraskat och överraskat hela tiden.

Detta fick alltså bli mitt preworkout-mål. En banan, en propud chokladboll och en Nocco Tropical. Ja, alla mina skumhare är slut. 😔 Snart HIIT som gäller, och oj vad det ska svettas!! 😃 Looking forward to it tho!


Likes

Comments

Hello sunday!

Yes, jag vaknade för en liten stund sen, en och en halv timma sen för att vara exakt. Nej jag är inte bakis alls, tvärtom energisk och redo för action! Jag höll mig helt nykter igår, men vi kom hem ganska sent, därav denna extrema sovmorgon.

Vi käkade på ett ställe som heter SAK (Swedish American Kitchen) vid Kungsportsplatsen. Först var vi ett gäng som samlades där, innan själva födelsedagsbarnet och hennes karl kom dit. Vi gömde oss vid toaletterna när dom kom, så hon hade alltså ingen aning om att vi skulle vara där. Hon trodde det bara skulle vara en enkel middag för 2. 👌 När dom hade satt sig kom vi fram med en liten surpriiiise! 😊
Käket där var inte det godaste, faktiskt väldigt smaklöst, och jag var på väg att få en sås med laktos trots att jag bad om en utan. Minuspoäng! 👎 För övrigt var kvällen helt okej. Vi rörde oss vidare till någon krog, alla var fulla förutom jag och Ahmad. Valet av krog kändes också lite sådär halvtaskigt, med en sån där upprepande musik och snobbar. Tydligen fick man inte komma in där om man hade halstatueringar. Bara det säger att det inte är mitt typ av ställe. 😜 Tur att jag inte hade hunnit öka ut min tatuering än!

Kul att komma ut lite ändå, jag är superglad idag att jag valde att skippa drickan. Tänkte ta mig en promenad i solskenet igen, samma promenadstråk som sist eftersom den var så fantastiskt vacker! Efter det blir det HIIT och magträning hemma! 😃


Likes

Comments

Hold up...!! Ni har väl inte missat att det kommer en ny Spiderman-film, med Tom Hardy!! Nej, han ska inte spela spindelmannen, tack och lov, det hade sett ganska fånigt ut, hah! Han ska spela Venom! 😍 Jag är inget stort fan av dom tidigare filmerna, men den här kommer nog bli A W E S O M E !! 😍 Så fort Tom Hardy kliver in och tar plats på skärmen blir det bra, bättre, bäst! Och nej, det är inte bara för att han är jävligt snygg, i den här lär man ju inte ens se hans ansikte, och samma gällde när han spelade Bane i Batman. 👌 Han lever sig in i karaktärerna så jävla bra!

Jag tror inte filmen kommer förrän nästa år, men hey...den som väntar på något gott... 😉


Likes

Comments